今年の目標のひとつに、
『心と時間にゆとりを持って仕事や育児、家族のことに取り組む』と決めた日にさっそく、
夜のひとり時間を実行できました＾＾♡
（優しい旦那さまの協力のもと。。息子と一緒に眠ってくれました）
ひさ～～しぶりに湯舟をためてゆっくりとお風呂に入りました
ペタルーナのリラックスバスソルトを使用しましたよ♪♬
大さじ１杯のところ、、贅沢に２杯も入れました
沖縄のお塩に、エプサムソルトという温泉の成分にも使われているマグネシウムもたっぷりのものも使用しています。
エプサムソルトは身体を芯から温めてくれるとともに、発汗作用にも優れているのでデトックス効果も抜群なんですよ～
体臭予防にも効果があるんだとか！！
そこにフランス産のピンククレイ、
シダーウッド、ラベンダー、ホーウッド、オレンジ、カモミールの優しい香りがふわっと香って癒し効果も抜群です
お風呂から上がっても湯冷めしにくくしばらくほっかほか、お肌もつるつると仕上がりいいことづくめなんです
湯舟に使っているときには、これまた久しぶりに
『くちゃパック』をしました♡
使用方法
1.くちゃ大さじ1と、精製水 or フローラルウォーター大さじ１強をやわらかいペースト状になるまで混ぜます。
（今回は ペタルーナの月桃水を使用しました）
2.目や唇以外の清潔なお肌に塗り、しばらくおく。（５分～１０分ほど）
3.パックが完全に乾く前にぬるま湯で優しく洗い流し、たっぷりと保湿する。
※作ったらその日のうちで使い切りましょう。
くちゃさま。。。。！
もう、なんといってもすっきりさっぱり気持ちいいっ！
毛穴さよ～なら～～！とゆう感じです
くちゃとは。。。。
世界中で沖縄でしか取れない泥で、ミネラルたっぷりの天然成分です。
100ミクロン以下の微粒子からできているので吸着性に優れており、お肌の汚れをしっかり取りのぞき、くすみをとることから
お肌に透明感を出してくれます
実際にお風呂上りに鏡を見るとお肌がワントーン上がっていました(^^)/
やった～～～！ 週に１回でくちゃも使うとこころにきめました
とひさしぶりの長めのバスタイムに身体もこころもリラックス♬
寒くなってくる この時期ぜひおすすめでございます
お風呂を出たら、締めのハーブティーとおやつと好きな本を少しだけ読む。
（ペタルーナのにーぶいブレンドおすすめです♡）
なんだか普通の生活のようですが、、
ひさしぶりのコースで私にとっては最高の平日の贅沢タイムになったのでした
一気に疲れが吹き飛びました(笑) 単純です。
忙しくしている そこのあなたも、、、、ぜひぜひ！
好きなことをするひとり時間を設けてみてはいかがですか～？
免疫力もUPすること間違いなしです！！
そしてこれからの１年を楽しく笑顔で過ごせる１歩になりますよ～～(^^)/